Shinrin-yoku i Jonaki w Lesie: Odnajdywanie Harmonii w Naturze dla Poprawy Zdrowia Psychicznego Współczesne życie często popycha nas w stronę technologii, tempa i stresu. Wraz z tym wzrostem nasze zdrowie psychiczne może ucierpieć, a my możemy stracić kontakt z [...]
Dawno nie pisałem. I po takiej przerwie mam dość szokujący obraz współczesnej Ameryki. Nie bardzo mam ochotę ludzi zasmuć na fejsie, wiec wrzucam to tu. Takich materiałów nie publikuje ani telewizja Amerykańska, ani telewizja śniadaniowa. Bede czasem umieszczał coś [...]
Czasem odnoszę wrażenie że żeby być zrozumianym dobrze w tym kraju trzeba być zwyczajnie Januszem, który naparza od piatku do niedzieli browary robiąc selfie grila. Byc malkontentem który z niczego nigdy nie jest zadowolony. Zamontować sobie na stałe polską [...]
′′ Wypuść ludzi, którzy nie są gotowi cię kochać To najtrudniejsza rzecz, jaką będziesz musiał zrobić w swoim życiu, a ona będzie również najważniejsza: przestań dawać miłość tym, którzy nie są gotowi cię kochać. Przestań prowadzić trudne rozmowy z [...]
Po raz kolejny okazuje się ze osoba inteligenta i wykształcona, wcale nie musi być kulturalna i mądra. Właściwie jak tak obserwuje, to spora większość ma ogromne ego i wie lepiej. Ma przyłbice skonstruowaną z racji wszelakich i zupełnie nie [...]
Helpdesk - jak zainstalować w sercu ponownie miłość! „Helpdesk: Słucham pana. Klient: Eeeeeee…… po namyśle i wątpliwościach postanowiłem ponownie zainstalować „Miłość”. Może mi pan pomóc? – Mogę. Jeśli jest pan przygotowany, to możemy zacząć od razu. – Nie bardzo [...]
30 cytatów Dalajlamy, które cie zainspirują SIŁA Nigdy nie bierz mojej ciszy za ignorancję, mojego spokoju za akceptację ani mojej dobroci za słabość. Współczucie i tolerancja nie są oznaką słabości, ale oznaką siły. * Samodyscyplina jest najlepszym strażnikiem, aby [...]
Rok nie chorowałem... to się załatwiłem teraz na cacy że hej. Trening przy otwartym oknie, no to nie mogło się dobrze skończyć :) Czasami mi się wydaje jak jestem w mega dobrym nastroju i fizycznym i psychicznym, a to [...]
DEKALOG GESTALT Żyj teraz – zwracaj uwagą bardziej na teraźniejszość, niż przeszłość i przyszłość. Żyj tutaj – zajmij się tym, co jest obecne, a nie tym, czego nie ma. Przestań sobie wyobrażać – doświadczaj tego, co rzeczywiste. Przestań niepotrzebnie [...]
2020 - zaczynamy! W tym roku uwolnij się od toksycznych ludzi, bo masz do tego prawo. Pozbądź się poczucia winy, niczego nie musisz. Porzuć głupie myśli, że coś jest z Tobą nie tak. Podejmij jakieś wyzwanie, by podnieść sobie [...]
22 prawdy życiowe. Celem większości ludzi jest utrzymywanie idealnych relacji, znalezienie wymarzonej pracy oraz prowadzenie szczęśliwego życia. Ale osiągnięcie każdego z tych celów wymaga dużo pracy (w tym pracy nad sobą), cierpliwości i wytrwałości. Niektórzy budują silną rodzinę, inni [...]
Duchowość na sprzedaż Brzydzę się komercją, wręcz modą na duchowość. Fałszywymi nadętymi prorokami agitującym z ambony wszech wiedzy, pragnący mieć monopol na prawdę, stawiający swoje sofizmatyczne i aroganckie tezy, łamiące wszelkie zasady logiki i przyzwoitości. Monetaryzującym fałsz w twardej [...]
